Kori Insight

태그는 검색 키워드 입력란이 아닙니다워드프레스 태그는 서로 관련된 게시글을 하나의 세부 주제로 묶는 기능입니다.예를 들어 사이트 속도 관련 글이 여러 개 있다면‘사이트 속도’나 ‘이미지 최적화’ 같은 태그로 서로 연결할 수 있습니다.모든 글에 반드시 태그를 넣어야 하는 것도 아닙니다.카테고리와 태그는 역할이 다릅니다카테고리는 사이트의 큰 주제를 나누는 구조에 가깝습니다.반면 태그는 여러 글에 걸쳐 반복되는 세부 주제를 연결합니다.쉽게 생각하면카테고리는 책의 목차,태그는 책 뒤의 찾아보기와 비슷합니다.태그는 많이 만드는 것보다 재사용이 중요합니다글을 발행할 때마다 새로운 태그를 만들면비슷한 의미의 태그가 계속 늘어날 수 있습니다.‘워드프레스 SEO’와 ‘워드프레스 검색엔진 최적화’처럼 사실상 같은 주제가 ..

한국은행 기준금리 3.00% 동결과 반도체 수출 호조가 이어졌지만, 국제유가 상승과 증시 변동성으로 금융시장의 불확실성은 여전히 컸습니다.기준금리는 3.00%로 동결됐습니다한국은행은 10월 22일 기준금리를 연 3.00%로 유지했습니다.반도체 수출과 투자 등 성장 흐름은 강하지만,물가와 국제유가 부담이 남아 있어 금리를 쉽게 낮추기 어려운 상황으로 볼 수 있습니다.기준금리가 동결됐다고 대출금리도 그대로인 것은 아닙니다.COFIX와 금융채 금리 등 시장금리에 따라 실제 대출금리는 달라질 수 있습니다.코스피는 반등했지만 변동성은 컸습니다10월 23일 코스피는 장중 5,305선까지 내려갔다가 5,550.30으로 상승 마감했습니다.미국 기술주 약세와 국제유가 상승이 부담이 됐지만,반도체 투자심리가 회복되면서 낙..

누아다는 전쟁에서 이기고도 왕좌를 잃었습니다누아다(Nuada)는 투아하 데 다난을 이끈 왕입니다.제1차 마그 투레드 전투에서 피르 볼그와 싸워 승리하지만,전투 중 한쪽 손을 잃게 됩니다.문제는 당시 신화 속 왕에게 신체적 완전성이 중요한 자격으로 여겨졌다는 점입니다.누아다는 전쟁에서는 승리했지만 왕으로서의 자격은 잃게 됩니다.은팔은 잃어버린 손의 기능을 대신했습니다의술의 신 디안 케흐트와 장인 크레드네는 누아다를 위해 은으로 된 손을 만듭니다.신화에서는 이 은손이 일반적인 손처럼 움직였다고 전합니다.하지만 은팔을 얻었다고 곧바로 왕위에 돌아간 것은 아닙니다.손의 기능은 되찾았지만,당시 왕권이 요구하던 ‘완전한 신체’라는 조건까지 해결된 것은 아니었기 때문입니다.미아크의 치유가 누아다의 운명을 바꿉니다디안..

오그마는 힘과 언어를 함께 지닌 신입니다오그마(Ogma)는 아일랜드 신화의 투아하 데 다난에 속한 주요 인물입니다.전쟁에서는 강한 전사로 등장하지만,중세 문헌에서는 언어와 시에 능하며 새로운 문자를 만든 존재로도 묘사됩니다.힘과 지식이 한 신에게 함께 나타난다는 점이 오그마의 가장 독특한 특징입니다.오그마는 오검 문자의 창조자로 전해집니다중세 아일랜드의 『학자의 입문서』에서는오그마가 자신의 지적 능력을 보여주기 위해 오검 문자(Ogham)를 만들었다고 설명합니다.하지만 이는 신화적 전승입니다.실제로 오검 문자를 누가 처음 만들었는지는 역사적으로 확인되지 않았습니다.오검 문자는 실제로 존재했던 고대 문자입니다오검은 고대 아일랜드어를 기록하는 데 사용된 문자 체계입니다.돌의 모서리나 중심선을 따라 짧은 선과..

케르눈노스는 사슴뿔을 가진 신입니다케르눈노스(Cernunnos)는 고대 켈트 문화권,특히 갈리아 지역과 관련된 뿔 달린 신으로 알려져 있습니다.사람의 모습에 커다란 사슴뿔이 달려 있고,주변에는 사슴과 뱀을 비롯한 여러 동물이 함께 표현됩니다.사슴뿔은 재생과 생명력을 떠올리게 합니다수사슴의 뿔은 자랐다가 떨어지고 다시 자라는 특징이 있습니다.이 때문에 케르눈노스의 뿔은계절의 순환,생명의 재생,자연의 성장과 활력을 상징하는 것으로 자주 해석됩니다.다만 고대 켈트인이 정확히 같은 의미를 부여했다는 문헌 기록이 남아 있는 것은 아닙니다.군데스트루프 가마솥은 대표적인 이미지입니다덴마크에서 발견된 군데스트루프 가마솥에는사슴뿔을 가진 인물이 다리를 교차하고 앉아 있는 모습이 있습니다.한 손에는 토르크,다른 손에는 뱀..

당화혈색소가 낮다고 항상 좋은 것은 아닙니다당화혈색소(HbA1c)는 최근 약 2~3개월의 혈당 상태를 보여주는 중요한 검사입니다.하지만 혈당을 직접 측정하는 것이 아니라적혈구 속 헤모글로빈이 포도당에 얼마나 노출됐는지를 보는 검사입니다.그래서 적혈구의 수명과 생성 속도가 달라지면 실제 혈당과 차이가 날 수 있습니다.출혈 후에는 실제보다 낮게 나올 수 있습니다상당한 출혈이 발생하면 몸은 새로운 적혈구를 빠르게 만들어 보충합니다.새로 만들어진 적혈구는 포도당에 노출된 시간이 짧기 때문에회복 과정에서 당화혈색소가 이전보다 낮게 측정될 수 있습니다.이 변화가 반드시 실제 혈당 개선을 뜻하는 것은 아닙니다.수혈 후에도 HbA1c 해석이 어려워집니다수혈을 받으면 다른 사람의 적혈구가 혈액 속에 섞입니다.이 적혈구는..

당화혈색소는 혈당만으로 결정되지 않습니다당화혈색소(HbA1c)는 적혈구 속 헤모글로빈에 포도당이 얼마나 결합했는지를 보는 검사입니다.최근 약 2~3개월의 혈당 상태를 반영하지만,적혈구의 생성과 수명이 달라지면 실제 평균혈당과 차이가 생길 수 있습니다.철결핍성 빈혈에서는 실제보다 높게 나올 수 있습니다철분이 부족하면 적혈구 생성과 교체 과정이 달라질 수 있습니다.이 때문에 일부 사람에서는 실제 혈당 변화보다 당화혈색소가 더 높게 측정될 수 있습니다.철분 치료 이후 HbA1c가 내려가더라도 그것이 전부 혈당 개선 때문이라고 단정할 수 없는 이유입니다.빈혈이라고 모두 높아지는 것은 아닙니다철결핍성 빈혈에서는 HbA1c가 높게 나타날 수 있지만,용혈성 빈혈처럼 적혈구가 빨리 파괴되는 상황에서는 오히려 낮게 나올..

당화혈색소는 순간 혈당과 다릅니다당화혈색소(HbA1c)는 적혈구의 헤모글로빈에 포도당이 얼마나 결합했는지를 보는 검사입니다.최근 약 2~3개월의 혈당 흐름을 간접적으로 보여주기 때문에오늘 아침 공복혈당이나 한 번의 식후혈당과는 의미가 다릅니다.공복혈당이 정상이어도 HbA1c는 높을 수 있습니다아침 공복혈당이 정상이어도 식후에 혈당이 반복해서 크게 오른다면하루 전체의 혈당 노출은 높아질 수 있습니다.그래서 공복혈당만 보고 장기적인 혈당 상태를 판단하기는 어렵습니다.최근 혈당이 좋아져도 당화혈색소는 바로 내려가지 않습니다운동이나 식단, 치료를 바꾼 뒤 최근 1~2주 혈당이 좋아졌더라도이전 몇 달 동안 높았던 혈당의 영향은 당화혈색소에 남아 있을 수 있습니다.반대로 최근 혈당이 갑자기 나빠졌다면 HbA1c가 ..

뽀모도로는 일을 시작하기 쉽게 만듭니다3시간 공부나 보고서 완성처럼 큰 목표는 시작부터 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.이를 10분이나 25분처럼 짧은 구간으로 나누면 지금 해야 할 행동이 훨씬 명확해집니다.ADHD에서 어려울 수 있는 ‘작업 시작’을 돕는 데 활용할 수 있는 이유입니다.타이머는 시간 감각을 밖으로 꺼내 줍니다ADHD에서는 실제 시간이 얼마나 흘렀는지 체감하거나 필요한 시간을 예상하는 데 어려움을 느끼는 경우가 있습니다.타이머를 이용하면 머릿속으로 시간을 계속 계산하지 않아도 됩니다.집중 중 떠오른 다른 할 일은 메모해 두고 현재 작업으로 돌아오는 방식도 함께 사용할 수 있습니다.25분 집중·5분 휴식이 정답은 아닙니다25분은 가장 널리 알려진 기본 방식일 뿐입니다.25분이 부담스럽다면 5..

집중력이 떨어진다고 모두 ADHD는 아닙니다피곤하거나 잠을 제대로 못 잔 날,스트레스가 심한 시기에는 누구나 집중력이 떨어질 수 있습니다.중요한 것은 이런 문제가 일시적인지,오랫동안 반복되면서 실제 생활에 영향을 주고 있는지를 확인하는 것입니다.직장생활에 실제 문제가 생기면 평가를 고려할 수 있습니다업무를 시작하고도 끝내지 못하거나,마감과 약속을 반복해서 놓치고,같은 실수 때문에 업무 평가가 나빠지는 상황이 계속될 수 있습니다.충동적인 소비나 대인관계 갈등까지 반복된다면단순한 성격이나 의지 문제로만 넘기지 않는 것이 좋습니다.학생은 성적보다 공부 과정도 봐야 합니다성적이 좋다고 ADHD가 없는 것도 아니고,성적이 낮다고 반드시 ADHD인 것도 아닙니다.과제를 알고도 계속 제출하지 못하거나,준비물을 반복해..