Kori Insight

살다 보면 문득 이런 순간이 찾아오죠.“나는 왜 또 이렇게 반응했을까?”“분명 후회할 걸 알면서 왜 똑같은 행동을 반복할까?”퇴근길 충동구매부터 가까운 사람에게 괜히 날카롭게 말해버린 순간까지,우리는 분명 ‘내 마음’으로 행동하는데도 정작 스스로를 가장 이해하지 못할 때가 많습니다.그래서 심리학은 단순한 학문이 아니라, 복잡한 마음속 구조를 비춰주는 현실적인 도구처럼 느껴질 때가 있어요.오늘은 자기이해 심리학을 통해 우리가 왜 흔들리고, 왜 감정에 휩쓸리는지 쉽고 편안하게 정리해보겠습니다.━━━━━━━━━━━━━━내 안의 ‘그림자’를 마주한다는 것스위스 심리학자 Carl Jung은 인간 마음속에 ‘그림자(Shadow)’가 존재한다고 이야기했습니다.쉽게 말하면:질투분노열등감이기심처럼 스스로 인정하고 싶지 ..

회사에서 회의를 하거나,친구와 대화를 나누다가 이런 순간 한 번쯤 있으셨을 거예요.“분명 내 말도 맞는데 왜 저 사람 말에는 다들 고개를 끄덕일까?”사실 사람의 마음은 논리보다 훨씬 작은 심리적 흐름에 더 크게 움직이는 경우가 많습니다.오늘은 인간관계, 설득, 대화, 자기관리까지 일상에서 바로 활용할 수 있는 실용 심리학 팁들을 쉽고 편하게 정리해보려고 해요.첫인상이 생각보다 훨씬 중요합니다｜초두 효과사람의 뇌는 처음 들어온 정보를 강하게 기억하려는 성향이 있습니다.이걸 심리학에서는 ‘초두 효과’라고 부르는데요.첫인상이 이후 평가 전체를 좌우해버리는 현상이죠.예를 들어:면접 첫 표정첫 악수첫 인사 톤첫 10초 분위기이런 것들이 이후 대화 분위기까지 크게 결정하는 경우가 많습니다.그래서 중요한 자리에선 내..

카페에 앉아 사람들을 가만히 보고 있으면문득 흥미로운 순간들이 보일 때가 있습니다.누군가는 웃고 있는데 어딘가 불안해 보이고,누군가는 아무 말도 하지 않지만 잔뜩 화가 나 있는 것처럼 느껴지기도 하죠.우리는 늘 타인의 행동을 보며그 안의 마음을 추측합니다.“왜 저렇게 말했을까?”“나는 왜 같은 실수를 반복할까?”“사람 마음은 도대체 어떻게 움직이는 걸까?”오늘은 인간의 행동과 감정을 과학적으로 연구하는 학문,심리학(Psychology)의 진짜 의미를 쉽고 재미있게 정리해보려고 합니다.────────────────────심리학은 단순한 독심술이 아닙니다많은 사람들이 심리학이라고 하면MBTI나 심리테스트, 혹은 독심술 같은 이미지를 떠올리곤 합니다.하지만 실제 심리학은 훨씬 더 치열하고 과학적인 학문에 가깝..

비 오는 오후, 우산을 접고 카페 안으로 들어갔을 때였어요.창가 자리에 앉아 있던 누군가와 아주 잠깐 눈이 마주쳤는데, 이상하게 심장이 한 번 크게 뛰는 느낌이 들더라고요.주변 소음은 잠시 멀어지고, 그 사람만 또렷하게 보이는 순간.우리는 이런 감정을 흔히 “첫눈에 반했다”라고 말하죠.그런데 심리학과 뇌과학은 이 순간을 조금 다르게 설명하고 있었어요.오늘은 사랑이라는 감정 뒤에 숨어 있는 심리학과 뇌의 작동 원리를, 어렵지 않게 천천히 풀어보려 해요.━━━━━━━━━━━━사랑은 생각보다 본능적인 반응에 가까웠어요우리는 종종 사랑을 운명처럼 느끼곤 해요.하지만 진화심리학에서는 사랑 역시 생존 전략의 일부로 설명해요.예를 들어 사람들은 무의식적으로 건강한 유전자를 가진 상대에게 더 끌리는 경향이 있다고 해요..