발끝 저림과 화끈거림이 반복될 수 있습니다
당뇨병성 말초신경병증은 오랜 고혈당과 대사 이상이 말초신경에 영향을 주면서 나타나는 합병증입니다.
주로 양쪽 발끝에서 시작해 발바닥과 발목 쪽으로 저림이나 찌릿함,
타는 듯한 통증이 퍼질 수 있습니다.
밤에 통증이 더 심하게 느껴지기도 합니다
낮보다 밤에 발바닥이 뜨겁거나 전기가 흐르는 것처럼 느껴지는 사람이 있습니다.
주변 활동과 다른 감각 자극이 줄어들면서 통증에 더 집중하게 되고,
수면 장애와 신경병성 통증 자체가 불편을 키울 수도 있습니다.
다만 발이 실제로 붉고 뜨겁게 부어 있다면 단순 신경통으로만 보지 않아야 합니다.
아프지 않은 신경병증도 있습니다
오히려 더 조심해야 하는 경우는 통증이 거의 없는데 감각이 둔해지는 형태입니다.
발에 물집이나 작은 상처가 생겨도 알아차리지 못하면
상처가 커지거나 감염으로 이어질 수 있습니다.
그래서 당뇨병 환자는 발이 아픈지뿐 아니라 감각이 정상인지도 함께 확인해야 합니다.
발 저림이 모두 당뇨 신경병증은 아닙니다
비타민 B12 결핍,
허리디스크와 신경 압박,
말초동맥질환 등도 발 저림을 만들 수 있습니다.
특히 한쪽 발에만 갑자기 증상이 나타나거나 근력 저하가 동반된다면 다른 원인을 확인해야 합니다.
증상만으로 당뇨병성 신경병증을 확정하지 않는 이유입니다.
발은 매일 직접 확인하는 것이 중요합니다
감각이 둔해지면 아픈 느낌보다 눈으로 확인하는 습관이 더 중요해질 수 있습니다.
발바닥과 발뒤꿈치,
발가락 사이에 상처나 물집이 없는지 살펴보고,
감각이 떨어진 발에는 뜨거운 찜질팩이나 전기장판을 직접 대지 않는 것이 좋습니다.
발이 갑자기 붓고 뜨거워지거나,
상처가 낫지 않고 고름·악취가 생기거나,
발이 차갑고 검게 변한다면 빠르게 진료를 받아야 합니다.
코리의 생각
발 저림은 흔한 증상이라 피로나 혈액순환 문제로 넘기기 쉽습니다.
하지만 당뇨병이 있다면 통증의 세기보다
감각이 달라지고 있는지,
상처를 제대로 느끼고 있는지를 함께 보는 것이 더 중요합니다.
결국 당뇨병성 말초신경병증 관리의 핵심은
발이 덜 아픈 하루보다 앞으로도 안전하게 걸을 수 있는 발을 지키는 것
이라고 생각합니다.
완전판 링크
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당뇨병성 말초신경병증｜밤에 심한 발 저림·타는 듯한 통증의 원인과 치료
당뇨병성 말초신경병증｜밤에 심한 발 저림·타는 듯한 통증의 원인과 치료 - KORI Life
당뇨병성 말초신경병증으로 발끝이 저리고 밤마다 타는 듯 아프신가요? 고혈당에 의한 신경 손상, 양말형 감각 저하, 모노필라멘트 검사와 비타민 B12 감별, 약물치료와 발 관리법을 살펴봅니다.
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이 글은 당뇨병성 말초신경병증에서 나타날 수 있는 발 저림과 작열통, 감각 소실과 당뇨발 위험, 일상에서 확인해야 할 발 관리 방법을 핵심만 정리한 인사이트 시리즈 요약 콘텐츠입니다.
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