일을 몰라서 마감이 늦는 것은 아닙니다ADHD가 있는 일부 성인은 업무 내용을 충분히 이해하고도시작하거나 순서를 정하고 끝까지 마무리하는 과정에서 어려움을 겪을 수 있습니다.특히 해야 할 일을 머릿속에 유지하는 작업기억,시간을 예상하는 능력,첫 행동을 시작하는 과정이 직장생활에 영향을 줄 수 있습니다.마감일보다 시작일을 먼저 정해 보세요금요일 제출이라는 일정만 적어두면자료 수집과 초안 작성,수정과 검토가 모두 마지막에 몰릴 수 있습니다.업무를 받았을 때는최종 제출일뿐 아니라‘언제 시작할지’와 ‘중간 검토일’을 함께 정하는 방식이 도움이 될 수 있습니다.마감 관리의 핵심은 마지막 하루보다 첫날을 만드는 것입니다.할 일이 많다면 하루 핵심 업무를 줄입니다업무 목록이 길어질수록 무엇부터 해야 할지 결정하기 어..
