긴장하거나 스트레스를 받을 때 심장이 빠르게 뛰는 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 것입니다.그런데 눈을 감고 천천히 숨을 쉬면 신기하게도 심장이 조금씩 차분해집니다.이때 우리 몸 안에서 작동하는 중요한 브레이크가 바로 미주신경입니다.오늘은 미주신경과 아세틸콜린이 어떻게 심박수를 늦추고 몸을 안정시키는지 쉽게 정리해 보겠습니다.미주신경은 심장의 브레이크입니다우리 몸의 자율신경계는 크게 교감신경과 부교감신경으로 나뉩니다.교감신경은 긴장하거나 움직일 때 몸을 깨우는 엑셀러레이터 역할을 합니다.반대로 부교감신경은 몸을 쉬게 하고 회복시키는 브레이크 역할을 합니다.이 부교감신경의 핵심이 바로 미주신경입니다.미주신경은 뇌간에서 시작해 목을 지나 심장, 폐, 위장관까지 이어지는 긴 신경입니다.특히 심장에서는 빠르게 뛰..
