약을 먹기도 전에 왠지 몸이 좋아지는 느낌이 들었던 적 있으신가요?반대로 인터넷에서 부작용 글을 한참 읽고 나니,갑자기 없던 증상까지 느껴진 경험도 한 번쯤은 있었을 겁니다.“설마 기분 탓 아닐까?”그런데 놀랍게도,우리 뇌는 단순한 ‘믿음’만으로도 실제 신체 반응을 만들어낼 수 있다고 합니다.오늘은 긍정적인 기대가 몸을 바꾸는 플라시보 효과와,불안과 공포가 몸을 악화시키는 노시보 효과에 대해 쉽고 흥미롭게 풀어보려고 합니다.━━━━━━━━━━━━━━━━━━플라시보 효과는 왜 생길까플라시보 효과는 쉽게 말해,실제 약효가 없는 물질을 먹어도 증상이 좋아지는 현상을 뜻합니다.예를 들어 설탕 알약을 진통제라고 믿고 먹었는데,실제로 통증이 줄어드는 식이죠.예전에는 단순한 착각 정도로 여겨졌지만,최근 뇌과학 연구에..
