산만하다고 모두 ADHD는 아닙니다책을 읽다가 다른 생각을 하거나, 업무 중 휴대전화에 자꾸 손이 가는 경험은 누구에게나 생길 수 있습니다.특히 수면이 부족하거나 스트레스가 심한 시기에는 평소보다 집중력이 쉽게 흔들립니다.그래서 단순히 “집중이 잘 안 된다”는 이유만으로 ADHD라고 판단할 수는 없습니다.가장 중요한 것은 생활에 미치는 영향입니다일상에서 말하는 ‘산만한 성격’은 의학적인 진단명이 아닙니다.반면 ADHD는 부주의나 과잉행동·충동성이 지속되면서 학업, 직장, 대인관계 같은 실제 생활 기능에 영향을 줄 수 있는 신경발달장애입니다.중요한 것은 산만한 행동 하나가 아니라,언제부터 시작됐는지,얼마나 오래 지속됐는지,집과 학교·직장 등 여러 환경에서 반복되는지,를 함께 보는 것입니다.성인이 된 뒤 갑..
