비행기에서 귀가 먹먹한 이유, 침 삼키면 왜 괜찮아질까?

비행기 이착륙 시 귀가 먹먹해지는 이유와 유스타키오관의 역할, 간단한 해결 방법을 알아보세요.

 

설레는 여행의 시작.

하지만 비행기가 이륙하거나 착륙할 때 갑자기 귀가 멍해지고 통증까지 느껴진 적 있으신가요?

심한 경우에는 소리가 잘 들리지 않거나 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌이 몇 시간 동안 이어지기도 합니다.

오늘은 비행기에서 귀가 먹먹해지는 이유와 간단하게 해결하는 방법을 알아보겠습니다.

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비행기에서 귀가 먹먹한 이유

가장 큰 원인은 기압 차이입니다.

비행기가 높이 올라가거나 내려오면 기내 압력이 빠르게 변하게 됩니다.

그 과정에서 귀 안쪽 압력과 바깥 압력이 달라지면서 고막이 당겨지거나 밀리게 됩니다.

이때 우리는 귀가 막힌 것 같은 먹먹함이나 통증을 느끼게 되는 것이죠.

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유스타키오관이 중요한 이유

우리 귀 안에는 유스타키오관이라는 작은 통로가 있습니다.

이 통로는 코 뒤쪽과 중이를 연결하며 압력을 조절하는 역할을 합니다.

평소에는 닫혀 있지만 침을 삼키거나 하품을 할 때 잠시 열리면서 귀 안팎의 압력을 맞춰줍니다.

그래서 비행기에서 침을 삼키면 귀가 뚫리는 듯한 느낌이 드는 것입니다.

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감기나 비염이 있다면 더 아플 수 있어요

평소 비염이나 감기가 있는 분들은 유스타키오관이 잘 열리지 않을 수 있습니다.

통로가 붓거나 막혀 있으면 압력 조절이 제대로 되지 않아 통증이 심해집니다.

심한 경우에는 항공성 중이염으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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귀 먹먹함을 빠르게 푸는 방법

가장 쉬운 방법은 침을 자주 삼키는 것입니다.

물 마시기, 껌 씹기, 사탕 먹기, 하품하기도 도움이 됩니다.

그래도 해결되지 않는다면 코를 막고 입을 다문 상태에서 가볍게 숨을 내쉬는 발살바 호흡법을 시도해 볼 수 있습니다.

단, 너무 강하게 하면 오히려 귀에 무리가 갈 수 있으니 조심해야 합니다.

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아이들은 더 주의해야 합니다

영유아는 유스타키오관이 성인보다 짧고 좁습니다.

그래서 기압 변화에 더 민감하게 반응합니다.

비행기 이착륙 시 젖병이나 물을 마시게 하면 자연스럽게 압력 조절에 도움이 됩니다.

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비행기 귀 먹먹함은 대부분 자연스러운 신체 반응입니다.

하지만 원리를 알고 미리 준비하면 훨씬 편안한 비행을 즐길 수 있습니다.

다음 여행에서는 귀 통증 대신 창밖 풍경을 즐겨보세요 😊

📖 완전판은 여기서 보세요

→ [비행기에서 귀가 먹먹한 이유｜유스타키오관과 기압 차이 완벽 가이드]

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